読書・出会い・人間力

今日も素敵な人生の１日

無意識に積もる心のホコリを落としてキレイにしましょう♪

今日は自治会での防災会議に参加しました

絵に描いた餅に成らないように訓練計画を見直しながら話し合いをしました

準備の大切さを感じます。


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腹が立ったら

十まで数えよ

うんと腹が立ったら

百まで数えよ


トーマス・ジェファーソン(第三代アメリカ合衆国大統領)



腹が立つ

出来事に対して感情が激しくなった状態

激しくなった感情は

判断を狂わせる

狂った判断のままに突き進み

時間がたち、落ち着いてから考えると

後悔することもある


感情は時間とともに

落ち着いてくる

だから

腹が立ったとき

時間を置いてみよう

思い切り振った炭酸ジュースが吹き出なくなるまで待つかのように


わずかな時間でいいから

少しの時間でも感情は落ち着き始めるから


さ〜十まで数えよう


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最後まで読んでくれてありがとうございます♪


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