読書・出会い・人間力

今日も素敵な人生の１日

無意識に積もる心のホコリを落としてキレイにしましょう♪


今日は犬小屋作りをしました
買ってきてネジをしめるだけですが(汗)
防腐剤を塗って長持ち間違いなし
あとはワンちゃんが気に入ってくれることを願います♪


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★自分に言い訳?★

悪口、批判、愚痴は、
自分に対する言い訳から言ってしまうもの。

きっと、そこからは何も解決しないかな。

もしも、悪口や批判、愚痴を言ってしまった。・・・後は、
さっさっと自分の気持ちをリセットしましょう。
そのことにグズグズ悔いているより、切り替えて笑顔に戻れるかが大事です。

・・・ええ〜でもそういう自分がいやなんです。って

じゃあ簡単。
誤ればいいよ「ごめんなさい」って

・・・相手がその場にいない時は。って

これも簡単。
鏡に向かって「○○さん、ごめんなさい」ってね。

変なプライドや拘りを捨てること。
笑顔への切り替えがスムーズになるようですよ。

ナニメン喜働力より
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悪口、批判、愚痴

実は自分を正当化するために言っている

出来ない自分を隠したり
間違った自分を正当化したり
悔しい自分を隠したり

実はみんな

心の奥では気が付いている

だからそんな時は

一度深呼吸をしよう

落ち着いて自分の心を感じよう

そして感じた心をそのまま受け入れて

小さな自分を許してあげよう


そうやって人は一つ一つ成長していくから


許せなかった自分はどんな自分ですか？


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最後まで読んでくれてありがとうございます♪


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